Qu’est-ce que la Réflexologie ?
La réflexologie est une méthode naturelle à la fois préventive, curative et relaxante, qui procure une réelle détente et permet d'équilibrer dans sa globalité tous les plans : physique, mental, émotionnel et énergétique.
La réflexologie est indiquée pour :
• détendre, relaxer, libérer le stress qui est à l’origine de nombreux
dysfonctionnements physiques et psychiques,
• réduire l’état d’anxiété,
• diminuer la sensation et la perception de la douleur,
• réguler le système nerveux et hormonal,
• déceler, localiser et éliminer les dépôts formés par des cristaux d’acide urique,
• activer la circulation sanguine et lymphatique,
• mobiliser les déchets, évacuer les toxines, réguler les acidités du corps,
• soulager un grand nombre de troubles et favoriser l’équilibre interne du métabolisme.
La réflexologie est une technique précise basée sur la théorie que la cartographie du corps est projetée sur le pied ou sur la main. Les zones réflexes correspondent à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties de notre corps. En travaillant sur les différentes zones par une suite de pressions, votre réflexologue décèle les tensions, les dysfonctionnements ainsi que les déséquilibres, et génère des réactions physiologiques. L'objectif étant de stimuler les capacités d’auto-régulation du corps en agissant sur les organes déficients ; faire réagir l’organisme, rééquilibrer le système nerveux autonome et rétablir l’homéostasie.
Au fil des séances, les toxines sont éliminées, et il se crée une meilleure circulation au niveau des systèmes sanguin, lymphatique et énergétique.
Après votre séance de réflexologie, je vous conseille de boire beaucoup d'eau ou
de tisane pour favoriser l’élimination. Vous constaterez des manifestations naturelles d’éliminations (bâillement, soif, émotivité, sensation de froid, picotements dans les pieds, douleur musculaire...). Viendra ensuite une bonne vitalité.
Une séance de réflexologie est un véritable moment pour vous, qui apporte de la détente et vous permet de lâcher prise…
Qu’est-ce que l'Aromathérapie ?
L'aromathérapie est une méthode naturelle, utilisant les huiles essentielles et les essences aromatiques pour l’harmonisation de la santé physique et mentale.
Cette branche de la phytothérapie est utilisée depuis l’Antiquité ; par voie orale, en application sur la peau (massages, bains) ou en diffusion dans l’air ambiant (brûle-parfum ou inhalation).
Les actions diversifiées des arômes fournissent un outil véritablement efficace pour renforcer le processus naturel d’auto-régulation et gérer un grand nombre de déséquilibres : soulager le stress et la fatigue nerveuse, les insomnies et les migraines, réduire les bouffées de chaleurs et les problèmes de peau, et renforcer le système immunitaire.
J’utilise l’aromathérapie afin de prolonger les bienfaits de votre séance de réflexologie, et je peux vous conseiller sur des synergies d’huiles essentielles.